Cognitiva Psicologia

Na Cognitiva Psicologia, nós nos dedicamos a promover saúde mental e bem-estar em cada sessão. Aqui, voce será valorizado e respeitado, recebendo cuidado personalizado para as suas necessidades. Nossas profissionais estão disponíveis para apoiá-lo(a) em sua jornada para o bem-estar emocional.

Atendimento individual para adultos - acima de 18 anos.

Sobre Nós

A Cognitiva Psicologia foi fundada em 2019 por duas psicólogas apaixonadas pela prática clínica. Nossa missão é proporcionar um atendimento especializado e de alta qualidade, focado no bem-estar e desenvolvimento pessoal de cada cliente.

Trabalhamos exclusivamente com adultos, a partir de 18 anos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Esta abordagem eficaz visa identificar e transformar pensamentos e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças emocionais e comportamentais duradouras.

Na Cognitiva Psicologia, acreditamos que cada indivíduo é único e merece um cuidado personalizado. Estamos aqui para ajudá-lo(a) a alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Especialidades da Cognitiva

Tratamento de Transtornos Ansiosos

Oferecemos um tratamento especializado para transtornos ansiosos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Nosso objetivo é ajudar você a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade. Através de técnicas eficazes e personalizadas, trabalhamos juntos para reduzir os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.

Tratamento de Transtorno Depressivo

Nosso tratamento para transtorno depressivo foca na compreensão e enfrentamento dos pensamentos negativos e padrões de comportamento que perpetuam a depressão. Utilizamos abordagens baseadas na TCC para promover mudanças positivas, ajudar a recuperar o bem-estar emocional e apoiar você na construção de uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Tratamento de Estresse

O estresse pode afetar todas as áreas da vida, desde o trabalho até os relacionamentos pessoais. Nosso tratamento é voltado para a identificação das fontes de estresse e o desenvolvimento de estratégias eficazes de enfrentamento. Através da TCC, oferecemos ferramentas para gerenciar o estresse de maneira saudável e melhorar seu bem-estar geral.

Pré-natal Psicológico

O pré-natal psicológico é um serviço voltado para gestantes que desejam se preparar emocionalmente para a chegada do bebê. Oferecemos apoio para lidar com as mudanças emocionais e os desafios que surgem durante a gravidez, parto e puerpério, promovendo um ambiente mental saudável para a mãe e o bebê. Este acompanhamento visa fortalecer a saúde mental e o vínculo afetivo desde o início.

Acompanhamento psicológico para Mães

Após o nascimento do bebê, o acompanhamento psicológico é fundamental para ajudar as mães a enfrentarem os desafios do pós-parto e da maternidade. Oferecemos suporte para lidar com questões como depressão pós-parto, ansiedade, adaptação à nova rotina e equilíbrio entre as demandas da maternidade e a vida pessoal. Nosso objetivo é proporcionar um espaço de acolhimento e apoio contínuo para o bem-estar da mãe e do bebê.

Emagrecimento

Nosso serviço de emagrecimento foca não apenas na perda de peso, mas também na promoção de um estilo de vida saudável e sustentável. Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudamos você a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar dificultando a perda de peso. Trabalhamos juntos para desenvolver hábitos alimentares saudáveis, aumentar a motivação para a prática de atividades físicas e melhorar sua relação com a comida, promovendo uma mudança positiva e duradoura.

Autoestima

A autoestima é fundamental para o bem-estar emocional e a realização pessoal. Nosso tratamento é voltado para ajudar você a construir uma autoimagem positiva e fortalecer a confiança em si mesmo. Através da TCC, identificamos e desafiamos pensamentos autocríticos e promovemos a aceitação e valorização das suas qualidades e conquistas. Nosso objetivo é apoiar você no desenvolvimento de uma autoestima saudável, que permita enfrentar os desafios da vida com mais segurança e otimismo.

Saúde Mental no Trabalho

A saúde mental no ambiente de trabalho é essencial para a produtividade e o bem-estar geral. Oferecemos apoio para lidar com o estresse ocupacional, a ansiedade relacionada ao trabalho e o esgotamento profissional (burnout). Utilizando abordagens baseadas na TCC, ajudamos você a desenvolver habilidades de enfrentamento, melhorar a gestão do tempo e equilibrar as demandas profissionais e pessoais. Nosso objetivo é promover um ambiente de trabalho mais saudável e contribuir para o seu crescimento e satisfação profissional.

Problemas no Relacionamento

Relacionamentos saudáveis são fundamentais para o bem-estar emocional e a felicidade. Nosso serviço de terapia para problemas no relacionamento foca em ajudar você a entender e resolver conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer os vínculos afetivos, sejam eles românticos, familiares ou de amizade. Utilizamos a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para identificar e modificar padrões negativos de interação, promovendo estratégias eficazes para construir relações mais harmoniosas e satisfatórias em todas as áreas da sua vida.

Profissionais da Cognitiva

Psicóloga Talita

CRP: 12/13931

Talita da Silva Gomes é psicóloga desde 2015, com pós graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Avaliação Psicológica. Tem como principal objetivo auxiliar os pacientes na resolução dos problemas que estejam enfrentando. Realiza atendimentos para adultos, com foco nos Transtornos de Ansiedade. Então se você está procurando ajuda para lidar com a ansiedade, ela estará disposta a te ajudar a encontrar maneiras de reduzir o impacto da ansiedade no seu dia a dia, melhorar seu bem-estar emocional e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. Para saber mais sobre o trabalho da psicóloga Talita ou agendar uma sessão, entre em contato conosco.

Psicóloga Tamires

CRP: 12/17401

Tamires Cristina de Assumpção é psicóloga com pós graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia Perinatal. Tem como principal objetivo a auxiliar as mulheres a cuidarem da sua saúde mental. Realiza atendimento para maiores de 18 anos, com foco em questões relacionadas à maternidade, gestação e ansiedade. Se você busca ter uma vida emocionalmente saudável e uma maternidade mais leve, ela te ajudará nessa jornada! Para saber mais sobre o trabalho da psicóloga Tamires ou agendar uma sessão, entre em contato conosco.

Talita da Silva Gomes

Psicóloga

49 Depoimentos

As sessões me ajudaram demais, hoje consigo ter uma percepção melhor das situações, consigo estabilizar melhor meus sentimentos e por consequência controlar minha ansiedade. Faz algum tempo que não tenho crises, e acredito ser por conta de todos os passos que você me ensinou de controle de respiração. Os métodos me ajudaram demais, escrita, sopesar os pensamentos com a realidade. Me sinto outra pessoa.

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

Talita é uma profissional muito competente e atenciosa. O seu tratamento tem trazido muitos impactos positivos na minha vida profissional e pessoal. Recomendo seu trabalho para pessoas que desejam controlar sua ansiedade e melhorar a qualidade de vida.

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

Excelente profissional, sem palavras pelo trabalho, simplesmente recomendo de olhos fechados!!!

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

Maravilhosa, me deu todo suporte necessário, super carismática e amorosa. Recomendo 100%!!!! Incrível

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

Tamires Assumpção

Psicóloga

19 Depoimentos

Tamires é paciente e tranquila, busca explicar tudo da melhor forma possível, muito atenta aos detalhes e informações, sempre trazendo as
melhores formas e possibilidades de explorarmos nossa melhora e bem estar.

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

Encontrei a Tamires para me ajudar/auxiliar no processo da gravidez e tudo que ela envolve, ainda estou no início do processo mas já vi grandes resultados e evolução da minha parte onde eu não imaginava conseguir lá no início. Ela é muito atenciosa, sempre explica detalhadamente os assuntos abordados e pontual.

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

Tamires é muito humana, sabe escutar, avaliar e concluir a consulta de forma que saio mais esclarecido e leve. Já passei por algumas psicólogas, mas Tamires é acima da média.

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

Muito responsável para primeiro compreender a minha demanda para entender se ela seria a profissional adequada para a minha situação.

Paciente verificado

Identidade preservada por questões éticas

O que esperar do processo psicoterapêutico:

Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável

Sigilo completo

O trabalho clínico se pauta pela ética profissional, garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.

Escuta qualificada

Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum sofrimento é irrelevante para a terapeuta.

Sem julgamentos

Nosso espaço te possibilita um lugar seguro de escuta livre de censuras e julgamentos.

Nosso Espaço

Nosso consultório foi projetado com atenção especial para oferecer um ambiente sereno e acolhedor. Cada elemento foi escolhido para proporcionar conforto e total privacidade durante as sessões. O espaço conta com climatização, poltronas aconchegantes, iluminação suave e uma decoração que transmite tranquilidade e segurança. Tudo para que você se sinta confortável e confiante enquanto explora suas emoções.

Nosso Blog

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Entre em Contato

Supere desafios emocionais, melhore seus relacionamentos, aprenda a lidar com a sua ansiedade ou simplesmente encontre um espaço seguro para se expressar. Estamos aqui para ouvir, apoiar e orientar. Cada passo que você dá representa uma oportunidade de crescimento, autoconhecimento e transformação positiva.

Deixe uma mensagem e tire suas dúvidas, será um prazer atendê-lo(a).

R. Expedicionário Holz, 550 - América, Joinville - SC, 89201-740

Ficou alguma dúvida?

Perguntas frequentes

Na Cognitiva os atendimentos podem ser realizados presencialmente (em Joinville), ou online, para qualquer lugar do mundo.

É uma abordagem terapêutica focada em ajudar as pessoas a identificar e modificar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento ou dificuldades. Ao mudar padrões de pensamento negativos, podemos melhorar nossos sentimentos e comportamentos. Essa terapia é prática e orientada para resolver problemas atuais, ajudando você a desenvolver habilidades para enfrentar desafios de forma mais eficaz. A TCC é amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, estresse e muitos outros problemas emocionais e comportamentais.

Aqui na Cognitiva não realizamos atendimentos por convênios, apenas particular. Fornecemos Nota Fiscal das sessões para que os clientes possam verificar junto ao plano a possibilidade de reembolso.

As sessões são realizadas uma vez por semana, por até 50 minutos. A quantidade de sessões depende de diversos fatores, tais como: intensidade dos sintomas, objetivos do paciente, engajamento, dentro outros. Desta forma, não há um número de sessões pré-estabelecido, pois isso dependerá das necessidades individuais de cada cliente.

Para realização do atendimento online é importante saber que você precisa de um local que garanta privacidade, ou seja, não deve haver outras pessoas junto com você. Indicamos também que você utilize fones de ouvidos e se certifique que está com boa conexão de internet. Se possível, teste a conexão, áudio e vídeo antes da sua sessão. Você pode fazer o atendimento por um celular, computador ou tablet.

O Conselho Federal de Psicologia não autoriza que o valor da sessão seja realizado como forma de divulgação, por isso, para saber informações sobre valores, entre em contato conosco.

PIX, boleto e cartão de crédito.

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